而要追求成长,那我们就来愉快的聊聊吧

我收到一条微信,是小莫发过来的。

对宠物好,不代表对人也好。

图片 1

首先为什么不要去追求成功。

概率太小。

大家所谓的世俗成功,我上次也说了,无非就是占有稀缺资源。

但稀缺资源就是因为太稀缺了,他们只可能被少数人占有。

比如美女、金钱、权利、名声、才华、核心技术等。

也许不是随着时代的改变不是这些东西,可能是其他的。

比如远古时候就是贝壳和强壮的男人是稀缺资源。

那么大家拥有更多的强壮男人或者贝壳就是成功。

但这些东西稀缺,就意味着占有他的人少。

然而我们是在一个资本主义的社会,更是如此。

富得越富,穷的越穷。

能够爬到金字塔顶端的人屈指可数。

你能成功其实最大的因素是你命好。

而绝不是你有多努力。

比如你是富二代、做生意运气很好、嫁了一个超级富豪、天生风华绝代等等。

即使你是个天生有才华、智商高到爆的人,因此你创造了巨大价值获得成功。

那也是老天赏你口饭吃罢了。

也就是说,追求成功对于大多数人来说,几乎都不可能实现。

因为资源太稀缺,概率自然太小。

2.成功了也可能返贫

君不见多少大官、大富豪、大名人身败名裂。

真心是多得数不清啊。

比如曾经的中国首富牟其中、大老虎周永康、乔布斯曾经也被踢出苹果、红顶商人很多都被拉下马刘汉、国美老总黄光裕进了监狱、健力宝老总李经纬因决策失误导致失败等等。

这个我推荐大家去看看吴晓波写的《大败局》。

详细论述了各种企业家是如何迅速垮台的。

我印象最深刻的就是史玉柱。

因为他是唯一一个翻身的,其他的几乎都默默无闻了。

这个我身边听到的例子就更多了。

比如一个叔叔因为投资失败,直接让他返贫的。

人家本来家产上亿的,现在穷的叮当响。

还有就是很多官员进监狱的,我就不多说了。

总之成功这件事,30年河东,30年河西。

很多时候,并不是你主观的问题,而是环境客观造成的。

成也是老天,败也是因为老天。

3.成功没有止境,幸福感匮乏。

比如你赚了100万,你就要赚1000万,你赚了1000万就想去赚一个亿。

你一辈子都为了更加成功而奋斗,但你的人生的意义好像就被限制在这里了。

而且你根本不快乐,你在追逐成功的道路当中,你内心非常痛苦。

因为即使你是百万富翁了,你发现你的圈子全是千万富翁,这个时候你的嫉妒心和贪婪的欲望就又来了。

有了欲望,痛苦就又产生了, 刚刚以为成为了百万富豪就能过上幸福的生活了。

结果发现,还TMD全是千万富翁。

当你好不容易花了10年,成为了千万富豪,你就发现你的圈子全是亿万富豪。

你活着的目标就是在不停的追逐,不停的占有更多的稀缺资源。

但是你还是无法填补内心的匮乏感和空虚感。

往往就是因为内心匮乏安全感、认同感、尊重感才会不断的去向外求。

我当然不是否定成功就不好,只是追求成功的人的心态往往就是一种痛苦的方式,一种古希腊英雄主义的方式去实现。

而且永远没有尽头。

因为内心的匮乏,是永远无法靠外界的资源来填补的。

能够功成身退的人,都是有大智慧,内心富足的人,但少之又少。

综上所述,成功概率小、即使成功也可能身败名裂、成功永无止境没有幸福感。

所以猫黍不提倡人去追求成功。

好,说到这里了,你可能会说了,那人生还有什么意义?

不去追求成功,那么我们应该追求些什么。

我的答案是去追求成长

这个时候我就要搬出,马斯洛的需求层次定律了。

图片 2

马斯洛认为只有满足了低级需求,才能进一步满足高级需求。

比如满足了生理和安全的需求,你才能进一步满足社交和尊重的需求。

但是猫黍认为,想要获得真正幸福和成功的人生其实应该直接追求自我实现。

自我实现是什么意思,也就是说成为你想成为的人。

如何成为你想成为的人呢?

那就是要不断的去成长。

其实可以这么去看,把世间所有的事物都当做帮你成长的基石。

比如工作、事业、人际关系、家庭、爱情、游戏、艺术等方面。

这些东西都是帮助你成长的好助手。

有的人可能觉得会很空,其实不空。

当你不断成长的时候,你会更加自信、自尊、自爱,同时你的内心也会不断的变强,变得不在依靠外界的事物来证明自己的价值。

而是当有一天,你能够让自己的内心富足到,无需任何人的认可,自己就觉得自己很有价值了。

基本上你就自我实现了。

然而实现的过程和你去追求成功的方式其实差不多。

只不过你关注点不同。

追求成长关注的是内在的自我,追求成功是关注外在的资源。

你同样可以去赚钱,去创业,去官场上打拼,但这些不过是帮助你成长的事而已。

也就是王阳明经常说的,把心放在事上磨。

其实你成长的越快,你能力自然就会越强,你吸引财富和成功的概率就会越大。

其实最终来看,成功往往会追求那些配得上他们的人。

这个就像追女孩儿一样,你总是在追求女孩,而女孩也在追求那些她们看的上的男人。

其实最重要的不是去追这个女孩儿,而是成为那个她们喜欢的人罢了。

你是那个人,你自然会做出那种行为,你自然会得到那些结果。

也就是说,当你把注意力放在自我成长,而不是外界资源的时候。

其实你更容易成功。

你成为了那个人,你自然会实现。

这很神奇,但事实就是如此。

巴菲特曾经说过一句话评价比尔·盖茨。

即使比尔去卖热狗,他一样能够成为热狗大王。

什么意思,比尔干什么他都能成,因为他是那个强者,他有这个本事。

他足够强大,所以他干什么都能成。

你如果能够达到像比尔那么优秀,成功对于你来说就不是个事了。

而且即使失败了,你都有信心东山再起。

说到这里,我就想说,其实比尔做微软,更多的是一种理想。

也就是他追求的是自我实现。

包括他后期去做慈善,都是为了自我实现的需求,为帮助人类更好的创造价值。

他不仅仅很有钱,而且他内心很富足。

他也懂得幸福为何物,他是值得我们学习的。

当你不断的去成长的同时,你的自信也会慢慢出来。

你会发现,成长的那种喜悦是难以言表的。

当你终于突破了自己,变成了一个更好的人的时候。

你会发觉人生的意义感迎面袭来。

而这种成长的东西,永远不会消失,永远是你内心的财富。

当你内心不断的强大的时候,你做什么事情都很容易做到卓越。

即使不成功也是卓越。

你不断的成长,你自然会配得上喜欢的事业、喜欢的人、喜欢的生活。

之所以现在还不够幸福,还不够快乐。

完全不是因为你不够成功,而是你还不够成熟,成熟到能够足以应对身边的一切事情。

好好成长吧,虽然这条道路的痛苦不亚于成功的道路,但他的价值是非凡的。

因为这种精神财富是不可估量的,而且精神财富往往更能创造物质财富。

她问我有没有认识的心理医生,可否介绍给她?我有点儿吓了一跳,赶忙问怎么回事。

对兄弟仗义,不代表对恋人专一。

她说她很焦虑,家里人总是逼着她相亲、给她介绍对象,可是她并不想那么快结婚,并不想按照家里给她铺设的路走完一生。

对父母孝顺,更不意味着对妻子温顺。

去年毕业后,她独自一人去了南方的一座城市工作,过年回了家之后被父母缠着,不让她继续回之前的工作单位,说她必须留在家里考公务员、进当地的电视台,然后给她介绍个好的人家嫁了就心满意足了。

坏人不全坏,好人许伪善。

她拗不过父母,最终也没有出逃成功,乖乖听了父母的话,留在了老家。

一件事是一件事,人们总是喜欢用过多的想象,去填补自己对另一个人的期待。

她去参加了电视台的招聘考试,笔试过了,面试没能过,最后去了一家网络公司,继续之前的编辑工作。为了不经常回家,她在公司附近找了个房子,和同事住一起,还经常把自己关在公司,让繁重的工作麻木自己,顺便找个不回家的借口。

我们容易走入表象的误区?

这样,她就能暂且逃过被迫相亲的劫了。

经常遇到女孩子问我这类问题

她说,她才24岁,就开始了人生的焦虑,在这种逼婚以及高强度工作之下越来越迷茫,不知道自己的未来在哪,又究竟该选择一个什么样的人生。

“男票说今后工资卡会上交是个好男人吧?”

很多时候,我们的时代焦虑不是来源于自己,而是来源家庭、父母对自己的过高期望,以及对未来的不确定性。

“男孩子特别孝顺,工资卡都在父母手里,人一定特别好吧?”

中国式父母都跟《欢乐颂》里关关的母亲一样,喜欢包办孩子的一生。大学一毕业就开始产生各种焦虑,帮他们找好的工作、找他们认为好的对象,如果孩子按照他们所安排的路走了,就好像可以平步青云,此生高枕无忧了。

“他平时都不出去玩,是个老实人吧?”

其实并不是。牵强地接受被安排的一切,焦虑感并不会因此消失,在另一方面,或许又开始仰慕别人的青春可以自由洒脱,而自己只能像只小鸟般被囚禁在牢笼里。

首先想和大家分析的词叫做“误区”

不自由与相对自由,形成强烈的对比,由此也会产生一系列的不幸福感。

我们经常幻想和一个未完全了解的人,在一起后会过上怎样美好幸福的生活,特别是一些恋爱新手们。

这些焦虑无时无刻地侵蚀着我们的生活,如虱子一般,缠绕于身,趋之不去。

每次有女孩子咨询我说“你看这个男人通讯录里面那么多妹子,一定不好!”“这个男生一看就是很花心的,我还是别和他继续交往了,对吧?”

每个人都会有不确定感和焦虑感,因为我们无法预知未来,所以实现完全不焦虑,可能性几乎为零。

想问问大家?这个世界有恒常不变的东西吗?

如果是要减缓焦虑,只能握住更多的可能性,来增加手中的确定性。

有什么东西是永恒的嘛??

有个朋友跟我说,他在创业初期,日赚千元觉着很幸福很满足,可是当收入越来越多,到日赚一万甚至更多的时候,他反而更焦虑了。

告诉大家

从每日1000上升到每日10000,每月收入从3万上升至30万,日以数十倍的速度递增,在所有人眼里,这已经可以算得上是人生赢家了。更让人觉得不可思议的是,这位创业者还是一位在校学生。

没有!!这个世界无时无刻都在变幻,我们每个人自己都不见得了解自己,那么坐在你对面的这个人,你怎么敢说了解对方呢?很多女孩子很容易在恋爱初期就畅想未来两个人的结局结果,所以我每次看到的都是她们自己在那里杞人忧天。

他说,他越来越焦虑,想快一点儿实现王健林说的小目标赚够一个亿,可是不知道什么时候才能够实现这个目标。

拜托大家“take it 
easy”,恋爱就是恋爱,不经历恋爱这个过程,就千千万万不要去考虑结婚、生孩子、婆家、亲戚等等的一系列不该你想的问题。

我说,你还那么年轻,为什么要急着赚那么多钱呢?

你是他的未婚妻了吗?你们领证了吗?

他回答:我得在30岁之前赚够一个亿,不然我怕来不及。

恋爱期间就想着好好恋爱,互相观察考量彼此的三观,不要想太多,好吗?

那么年轻,为什么要害怕来不及?

精神分析学派创始人,佛洛依德曾对安全感这么描述

想起去年刷爆朋友圈的一篇文章《我们是如何死在了25岁》,看完这篇文章之后,很多人把25岁当成人生的分水岭,想要在这之前实现自己想实现的东西,完成自己想做的事。

当个体所接到的刺激超过了本身控制和释放、能量的界限时,个体就会产生一种创伤感、危险感,伴随这种创伤感、危险感出现的体验就是焦虑。

如果把25岁当成一个人生的界限,那么二十出头的大学生,的确也不算年轻了,一上大学就得步入中年危机,产生巨大的焦虑,来自金钱、权利、名誉等等各方面。

由此弗洛伊德提出了“信号焦虑”、“分离焦虑”、“阉割焦虑”以及“超我的焦虑”。后来的精神分析研究者按照精神分析的观点,总结出神经症症状的形成过程,认为:由于现实冲突的无法解决而产生焦虑情绪,进而退行到幼年的某种行为中,以期得到某种安慰、平衡。

如今的新媒体行业也是如此,当初月入一两万的时候,都觉得自己挺牛逼的,心底会乐开花,可是月收入越来越多,到十万、二十万的时候反而更焦虑了,想要的东西越来越多,越来越不觉得满足。

换句话说,在弗洛伊德的精神分析理论中,冲突、焦虑、防御机制等都是由个人幼年及成年阶段某种欲望的控制与满足方面缺乏安全感造成的。

当初只是想要一个名牌包,后来想要车子房子、想要存款上亿看着别人日进斗金,天天遨游世界,又开始艳羡别人的诗和远方,思索着自己什么时候才能达到像他们一样的层次?

上面这段话得懂吗?看的懂,看不懂都没关系,丸子仙女想告诉你,你对一个人缺乏安全感,对他生出无限的想象其实都是很正常的事情。因为很多人都有这个现象,请理解自己的这个“没有安全感”的行为先~

而实际上,当有一天你真正到达了那个境界,也不会因此知足。

但是解决安全感这个问题是一步步来的,告诉自己,我发现了自己没有安全感的这个现象,我们通过一步步的理解背后的逻辑慢慢寻找到真实的自己从包容自己开始好吗?

美好的东西看起来那么多,追求也得不遏制。说到底,人对欲望的需求是永无止境的,我们最根本的匮乏来自于我们的内心。

获得安全感可以分为以下几个步骤:

焦虑过多,分泌物得不到排泄,造成管道堵塞,外界的诱惑大,满足不了内心需求,从而促使我们内心产生极度不幸福感。

1)克服欲望和贪婪

帕斯卡认为,我们认识到自身生命形式的限制而产生的渴望,来源于人类对于死亡的焦虑。但是这个时代,我们所焦虑的有比死亡更可怕的东西。于这个时代的人而言,死亡这件事早已不是焦虑的对象。

2)纠正幸福的观念

而弗洛伊德则指出,原始人类最初的焦虑体验,来自于野兽尖齿利爪的威胁警示。可是,21世纪的今天,我们不需要面对这种威胁,我们被保护得有恃无恐。甚至,我们的物质以及生活水平都得到了大大的提高和改善。

3)改变生活的方式

在这点上,我是比较认同《走出焦虑风暴》作者韩非的观点的。他认为,焦虑的本质是恐惧与不安,是一种失落的情绪和最原始的自我评价体系,与客观世界不断发生碰撞后,因持续受挫而形成的的自我压抑。

4)正确认识人与世界

形式越来越多,内容越来越丰富,却怎么也没缓解我们的时代焦虑感,反而,随着社会的进步,我们追求的东西也越来越高标准,这种焦虑也日益严重。

5)培养良好的心态

2011年,《纽约客》驻京记者欧逸文发表过一篇《遇见弗洛伊德医生》的长文,其中谈到:2005年北京自杀热线的负责人告诉他,自杀热线如此供不应求,人们想要打通热线,至少得先拨上8次以上。文章还提到,中国人的精神障碍发病率从上世纪90年代的1.12%上升到了2005年的17.5%。而如今2017年了,这个发病率估计早已超过20%。

➤已婚的朋友可以想想,你们家的钱是怎么管的。未婚的可以想想,父母的钱是怎么管的来思考。我们每个人都最好在婚前想明白这个问题,最差的一种方式就是,女人把男人的钱拿走,只留一点零花钱。这种金钱分配法我们称之为“妻子所有制”家庭。更要命的是,有些愚笨的人,总是认为这是自己实力的表现,在朋友圈里还炫耀此事。有一些明白人,不会当面说,会嘿嘿评价说:“男人的怨气会压着”。其实情绪真的只是简单的一层,关键是一个男人、一个家庭的黄金十年都可能这么被毁掉。➜文章来取自关系攻略

这个增长的百分点,有点让人瞠目结舌,不可思议。

对于大部分人来说,幸福可能是通过比较出来的,我们通过和周围朋友的比较获得所谓幸福。但是这些幸福都不值得推敲。

由此也可以得出,虽然我们的各种指标都跟随着社会的进步上去了,但焦虑患者越来越多,我们对匮乏的东西越来越渴望,从而丧失了最原本该有的幸福感。

过多的欲望能够阻碍他的解脱,对于整个人类的命运而言,过多的欲望就会造成毁灭性的的灾难,这里所说的欲望,是指盲目的物欲。

幸福感源于我们对匮乏的想象,在实际生活中不断对比,如此往来,怎么努力接近先前的需求总是不断有新的需求无法满足,久而久之,我们的幸福感越来越弱,不幸感越来越强。

过多的欲望会让每个人都陷入对事物的着迷之中,对每个人而言盲目的欲望会让人不幸福。

我们被这个时代不断推着往前冲刺、奔跑,现实教会我们不断关注别人的成功以及草根是如何逆袭的,想要用最短的时间获得最大的收获,所以,我们害怕自己不够好,害怕别人比自己跑得快,做得好。

欲望之所以会有如此“能量”,在于它永远处于发展进程中,如果不从根本上对治它,铲除它,它就会无休止的驱使我们为之效力。

可是,我们忘了停下来思考这个很重要的问题:在追求高、快、强的成功之下,我们内心的真实感受是什么?是否太过于看重别人的评价?

欲望是无所不在的,我们往往在不知不觉中被它控制,将自己的主动权拱手相让;欲望又是永无止境的,一个欲望得到了暂时的满足,新的欲望又会接踵而至,向我们提出更多的要求。欲望就是我们的永动机,为满足我们的欲望,无论我们采取什么样的方式,向谁去索取这一切,
负担最终会落到被我们索取的对象上。

这个问题没有得到解决,你的欲望永远没有尽头,永远处在匮乏之中。

如果我们不能对欲望进行有效的节制,一味向对方索取,只能落得自掘坟墓的下场。那要怎么样才能对治我们的欲望呢?我们要做到知足,懂得珍惜自己所拥有的一切。

知乎大V动机在杭州老师说:

16世纪以来,在西方唯物主义思想的指导下,我们以为,只有有了丰富的物质条件,人类就能过上幸福的生活,世界就能获得和平安定,但是,事实不是这样,贫富差距加大,为争夺资源各种类型的战争从未间断,问题的关键不在于物质生活达到什么水准,归根到底还是我们心灵的问题,心灵是主导人类行为的关键力量。如果我们希望拥有清净安定的世界,首先要净化我们的心灵,克服我们心中的贪嗔痴。

如果用一个词来形容这个时代的人的心理特征,我想应该是匮乏。

只有这样,才会有光明的前景,才能拥抱真实的自己才能获得真正的安全感。

我们总觉得自己有所欠缺,无论我们缺的是金钱、时间、爱还是安全感。

➤纠正幸福的观念

而我们眼中的幸福,是我们对免于匮乏的想象。

和大家说一个奶牛的故事:

它推动着我们不断往前寻找。

今天我们聊起大城市,喜欢说北上广或者是京沪深,上海一般会被第二个提及,但是上海其实是中国最富有、商业气息最浓厚的城市。

我们以为,只要我们的欲望得到了满足,就能获得我们想要的幸福,却不知,对欲望的追求是一个永无止境的过程,因为我们的匮乏源于我们的内心。

如果有上海的朋友,你们可以问问父母,老一辈,这座城市30年前是什么样的。

今天,主持了主题为我们时代的焦虑与幸福的分享课,很多朋友也有时代的焦虑与不幸福。诸如拼命工作了几年,也比不上别人倒腾一下房子赚得多无车无房,不想被舆论绑架,为结婚而结婚等等。

1988年,朱镕基被派到上海当市长,之前的上海,靠着一点工业底子苟延残喘,1988年的财政收入居然比1985年少30亿元。大家的住房很小,交通混乱城市也很脏,那几年和深圳相比,上海就像个乡下一样。

这个时代的人,太焦虑太不幸福了。有太多我们无法控制的东西了,人与人之间的比较、人与人之间的舆论太多了。

上海其实是一头好奶牛,产生的税收被中央拿去发展别的事业、支援落后省区,没有投资在上海身上。大家努力工作也没有什么好处,挣多少钱都要被拿走的。

我们无法一蹴而就,也无法堵住那些人的嘴。

朱镕基来到上海,就给上海争取来了一个政策:中央对上海实行了财政包干,叫一个数给中央,剩下的都上海自己留着。

接受自己的不完美,接纳这个世界的不完美,承认现实生活中的很多东西都是我们无法控制的,这样,才能彻底解决自己的焦虑感与不幸福感。

这个政策激发了上海的活力。几个月后上海的工业增长速度从前几年的4%的增长到了8%。中央从上海得到的收入,远比过去攥紧政策时候收的要多得多。

作者:木落夕,一个温柔且有趣,努力生活、不愿将就,喜欢和自己喜欢的一切在一起的北漂女孩。

幸福能否等同于金钱、房子、名牌包、奢侈品?

我们在世间的生存,的确离不开必要的物质条件。但在今天,很多人对财富的追求,早已不再是为了维持生计,而是转向对物质的积累。

如果我们的安全感没了,焦虑感提升了,钱/物质能买到的或许也只是钱/物质,到那时候,我们又将何以为生?所以说,物质并不是幸福的唯一保障。

➤改变生活方式

从禅宗角度来说,任何行为都需要因和缘的推动,两者缺一不可。从这个角度来说,所谓的市场导向其实只是一种外缘,是一种鼓动消费的增上缘,但关键因素还是取决于我们自己。

如果我们将自己定位为一个充满幸福感的人,基本的衣食住行实在无须太多,如果我们把自己定位为一个现代人,那我们的追求就会永无止境,对自然的消耗也会永无止境。

所以,要改变自身环境,就必须从根本上改变我们的观念,回归到简单自然的生活方式。

➤正确认识人与世界的关系

人与世界是一种什么样的关系?

在中世纪,神学占据了欧洲文化的主导地位。

对上帝的信仰,使得回归神的怀抱成为人生唯一的归宿。

启蒙运动后,随着人本思想的兴起,人生观和价值观都发生了极大的变化,人类在世界的地位也得到重新确立,人与自然的关系开始倾向于二元对立,从上帝之子,自然之子转而成为地球的主人。

在东方传统文化中,人与世界的关系是统一的。

禅宗认为,世界是缘起的,它的存在和毁灭来自条件的成败,来自因缘的聚散,人与人的关系,人与世界的关系,都是互相影响的。

在恋爱中的关系就是如此,心随境转还是境随心转呢?

把握好自己这艘心灵之船的方向,不要偏离对幸福的追求,正确的看待幸福。

把自己的心念存在正念之中,你周围会有很多人让你问老公男票要工资卡、要婚房、要买这个买那个,大家要做到不去攀比,的确很难!可是你仔细想想,即使有了这些得到了暂时的填充,可世事无常,当失去这些之后。内心的空洞匮乏只会越来越多……

或许有人说你这个叫心灵鸡汤,东西到手了才叫做拥有,我当然没办法说不是啦。。。

可世界任何一个物品都逃离不开“空”缘起性空,世界的一切因因缘而生,又因因缘而灭过多执着物质,看起来理智现实,终究内心的空虚感而上之后无法得到缓解,痛苦会更大。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注